Desafio da perda de peso

O mês já vai a meio e eis o update da dieta: UM FIASCO!!!


Não me tenho pesado mas tenho a sensação que em vez de emagrecer estou a engordar.

Agora vou ser sincera, não me tenho esforçado nada. Só tenho comido porcaria, exercício népia e estimulo para fazer alguma coisa também.

Vou perder sem duvida o desafio, e a culpa é minha, nunca mais aprendo. A não ser que nestes últimos dias do mês me dê um vaipe e consiga atinar...mas não sei se vou a tempo.

Filmes da semana

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Vá de todos o ultimo já vi milhentas vezes mas tive saudades de o rever.

Viva la neura

Se a coisa que mais me irrita é ficar com a neura.

Eu não estava com a neura...fiquei com a neura. Até já tinha um encontro com umas amigas hoje à noite para por conversa em dia mas...fiquei com a neura.

Já disse que estou com a neura?

O pior é que veio da maneira mais estúpida. Estava hoje a caminho do trabalho para casa no comboio e vejo uma mulher a ser assaltada...à minha frente!!

Qual é o espanto??? É que em 28 anos de vida que vivi praticamente num bairro social/zona problemática de Lisboa, eu NUNCA vi ninguém a ser assaltado (apesar de saber que havia assaltos naquela zona). Foi preciso eu começar a viver no cú de judas para ver um assalto!!!!

Horrível...o medo...medonho.

E é assim que se fica com a neura.

Todos nós temos momentos em que por sem razão nos sentimos sozinhos. E temos momentos de pura estupidez e não pensamos que há realmente pessoas que estão mesmo sozinhas. Esquece-mo-nos que se não temos amigos temos família, ou se não temos família temos amigos, se não temos amigos temos namorado/marido, se não temos namorado/marido temos família e amigos, etc. Mas na falta de um destes elementos começamos a sentir-mo-nos sozinhos.

E mesmo tendo tudo há situações que nos fazem sentir que realmente não temos sorte nenhuma com as pessoas que nos passam na vida e fazem com que comecemos a pensar que não somos importantes, interessantes...no fundo é mais uma acha para a fogueira da baixa auto-estima.

Estava tão contente e extasiada que nem pensei que estava a ser usada e que a minha dedicação e amizade a essa pessoa não era de todo correspondido. Era quase um "estalar" de dedos e eu lá estava a apoiar...quando podia passar meses sem essa pessoa se lembrar de mim. 

No fundo o que comecei a sentir foi um abandono por parte daqueles que eu sempre apoiei. E que só se lembrou de mim porque...por descargo de consciência e porque eu é que dei o passo.
E lá está...por causa de uma pessoa pensamos que estamos sozinhos da face da terra e que ninguém gosta de nós porque não somos interessantes ou não valemos grande coisa e blá blá blá coisas de gaja.

Mas pronto. É uma sensação que passa se tivermos uma pessoa (ou pessoas) que nos ouvem e abrem-nos os olhos e realmente vemos que não estamos sozinhos de todo. E que só temos de dar valor a nós mesmos em primeiro lugar e em segundo a quem sempre esteve ao nosso lado (família ou amigos de longa data) e mesmo aqueles que apesar de não falar todos os dias manda-nos aquela mensagem com saudade e desprovido de interesse.

Mas primeiro...nós.

fonte

E recordar é viver: o mIRC

Desengane-se se pensam que vou falar de Santos Populares ou dietas. Vou sim recordar algo que marcou uma geração e que marcou a mim e que de repente ficou esquecido.

O mIRC. O saudoso mIRC marcou muito a minha juventude. Já o descobri tarde...talvez com 18 anos, e como não tinha net em casa, era na escola que eu dava largas à descoberta desta nova maneira de comunicar e conhecer pessoas. Se não sabem do que estou a falar, o mIRC era a plataforma de chat mais usado pelo o mundo inteiro (penso eu xD). Só sei que marcou muito uma fase da minha juventude (entre os 18 e os 21 anos) e conheci muita gente que por sinal já não faço ideia do que é feito deles. Fui muito feliz nessa altura, deixa muitas saudades mas era algo que não me iria meter novamente....digo chats. E dos amigos que fiz realmente não há nenhum que se tivesse mantido o que só me provou que amizades feitas pela net normalmente não são duradouras...ou pelo menos para mim nunca funcionou.
Eu e a minha melhor amiga eramos duas viciadas naquilo (eu mais claro) e tudo o que fosse salas relacionadas com metal, gótico e derivados de tudo o que era darkness nós estávamos lá. E tenho mesmo saudades dessa época.

Bom agora que já matei saudades ao lembrar-me daquilo....siga para bingo.



A boa nova do meu organismo

Para além de ter andado doente com as amigdalites e faringites e rinites e sinusites e mais coisas em ites....o meu organismo anda de tal maneira sob stress que o meu coro cabeludo está-se a desfazer...ou quase.

A dita da dermatite seborreica (ou caspa) apoderou-se da minha cabeça como se não houvesse amanhã.

E coisa mais feia ver-se aquelas coisas brancas presas na cabeça como se fossem flocos de neve. Cada vez pior.

Mas é do stress...muito stress

1º dia do desafio

Correu mal.

Quer dizer no inicio até estava bastante entusiasmada. Pesei-me logo pela manhã  e até fiquei contente com o que vi...62kg e fazendo as contas o meu IMC está nos 23,2 que é peso normal. Mas mesmo assim há ainda trabalho para se fazer.

A questão é que hoje a dieta estragou-se com o jantar que foi um belo de um bife com batatas fritas e ovo a cavalo maravilhosamente preparado pela minha mãe...porque ela pensou, "a minha filha hoje vai fazer noite por isso toca de enfardar o bixo".

O pior é que eu  comi e gostei. Mas e os remorsos depois? Se não bastasse comprei um pacote de Maltesers para comer durante a noite para além da ceia que tenho.

Começar uma dieta num fim de semana e principalmente quando se vai fazer noite...não corre bem. O que vale é que tenho o resto da semana e do mês para mostrar a mim mesma que sou capaz de superar o desafio e melhor começar a sério a atividade física.