Bom, hoje com a chuva e o tempo escuro fez-me ficar em casa e deixar as caminhadas de lado. No entanto comprei ontem um bicicleta de manutenção e hoje testei-a, pelo menos durante 30 minutos e depois mais 30 minutos de exercícios
localizados. Mas agora é tempo e ir trabalhar até as 23h.
Força aí na bicicleta! Eu também tenho que me começar a mexer :)
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